Статья о том, что для достижения хороших результатов в любой области нужен труд и настойчивость. Автор рассказывает о том, что в йоге важно начинать с простых асан и постепенно развиваться, а не гнаться за красивыми позами. Он также подчеркивает, что тренер не аниматор, а развитие должно происходить внутри человека. В конце автор призывает читателей не бояться трудностей и приходить на тренировки, чтобы начать свой путь к личной практике йоги.